Bienvenue 🙂 ! Si tu es ici pour la première fois, tu aimeras sans doute lire mon PLAN en 3 ÉTAPES pour TOUT RECOMMENCER SANS PEUR : clique ici pour le télécharger gratuitement ! Comment …
Arrêter de souffrir : 3 mots qui pourraient résumer le message de Byron Katie. J’ai eu la grande chance de pouvoir participer à la journée-atelier que cette icône et pionnière du développement personnel proposait samedi dernier, …
Un an d’accompagnement avec le blog ! Ça se fête ! J’aimerais d’abord te remercier de faire partie de mes lectrices. Je suis honorée de la confiance que tu m’accordes en suivant mes articles et j’espère que tu parviens …
Alors ça peut paraître un peu bizarre que je fasse les présentations officielles du podcast de développement personnel que j’ai créé — et de moi, par la même occasion — seulement maintenant, alors qu’il s’agit …
Tes valeurs personnelles sont-elles sur un mémo clair, toujours présent et accessible sur le fond d’écran de ta tête ou bien sont-elles enfouies quelque part dans les tiroirs en désordre de ton cerveau ? Si …
Penser positif : c’est un sujet qui semble revenir en boucle ces temps-ci. Les réseaux sociaux débordent de citations de pensées positives. Le miroir de la salle de bain est couvert de post-its et de messages …
Soyons claires tout de suite : expatriation ne rime pas avec violence dans le couple ! Heureusement ! Cependant, je crois qu’il est important d’aborder la question de la vulnérabilité des femmes expatriées quand il s’agit de violence …
[Article invité] J’accueille aujourd’hui Christophe Peiffer, auteur du blog des rapports humains depuis 2011 (www.le-brh.com). Partisan des parcours variés, il est à la fois infirmier en psy depuis 1998 et coach professionnel depuis 2009, ce …
Bonjour ! J’allais écrire un article sur un sujet… et puis… j’ai profité du week-end pour faire une magnifique crise d’angoisse. Du coup, je me suis dit que «comment surmonter une crise d’angoisse ? » serait …
Voilà ! 30ème vidéo en 30 jours ! C’est un truc de fou… Dans ce petit article, et surtout dans la vidéo, tournée dans un cadre surprise, je partage avec toi ce que le défi m’a apporté …
Quand le couple va mal, comment savoir s’il faut s’accrocher ou abandonner ? Quand est-il temps de lâcher prise ? La ténacité et la persévérance sont des qualités reconnues que nous admirons. Ce sont des indicateurs de …
La question de porter plainte pour violences conjugales est une question récurrente (malheureusement). C’est toujours une question très sensible. Les associations peuvent donner des conseils sur la pertinence de cette démarche et indiquer la manière …
Y a-t-il des facteurs qui rendent certaines femmes plus vulnérables que d’autres aux relations toxiques ? Peut-on identifier des traits communs entre les victimes de violence conjugale ou de violence psychologique ? Les études qui dressent le profil des …
Sortir d’une relation amoureuse malsaine et guérir d’une relation toxique ne sont pas synonymes. Le seul fait de quitter une relation destructrice et une personne qui nous est néfaste ne suffit pas à déclencher la …
Que faire face à l’ingratitude de ses enfants ? Comment se comporter quand on attend des remerciements ou des signes de reconnaissance de leur part ? Cette question m’a été posée par des lectrices et des personnes …