Bienvenue 🙂 ! Si tu es ici pour la première fois, tu aimeras sans doute lire mon PLAN en 3 ÉTAPES pour TOUT RECOMMENCER SANS PEUR : clique ici pour le télécharger gratuitement ! Victime …
Fêtes de fin d’année et disputes familiales : un mix souvent trop dangereux. Quel est ton état d’esprit à l’approche de Noël ? Comment te préparer pour éviter les disputes lors de la période des fêtes ? Elles …
Que n’a-t-on pas raconté au sujet du pervers narcissique ! Ces dernières années, il est devenu une figure incontournable dans le discours médiatique de la psychologie. Le PN y est sans cesse décrit comme un manipulateur …
Relation mère-enfant toxique : comment ne pas reproduire une relation abusive dans son couple, ou avec ses enfants ? Peut-on un jour se libérer, trouver la paix, ne plus avoir d’attente, voire, pardonner à une mère maltraitante ? Dans cet …
La sophrologie : est-ce une thérapie qui peut aider les victimes de relations abusives et de violences conjugales à se reconstruire ? J’ai à cœur d’offrir sur ce blog des ressources variées, car la reconstruction est une …
Podcast: gérer ses émotions négatives. Pour accéder à la version écrite de ce podcast dans son intégralité, tu peux consulter cet article. Si tu choisis l’écoute, voici les principaux thèmes que j’aborde: doit-on “gérer” ses …