Bienvenue 🙂 ! Si tu es ici pour la première fois, tu aimeras sans doute lire mon PLAN en 3 ÉTAPES pour TOUT RECOMMENCER SANS PEUR : clique ici pour le télécharger gratuitement ! « Le …
Fais-tu partie de celles qui ont tendance à trop attendre des autres ? As-tu l’impression de passer de désillusion en déception parce que les autres ne font jamais ce que tu attends d’eux ? Ils ne te …
La dépendance affective, cela t’évoque quelque chose ? Nous avons tous besoin de donner et de recevoir de l’amour. Mais pour certaines, ce besoin vire à l’obsession, à l’addiction, et peut engendrer des comportements extrêmes de …
Se coacher soi-même est l’un des multiples mérites du coaching causal… « Du quoiiii ??? me dis-tu. J’ai déjà entendu parler du coaching de vie, du coaching professionnel, de s’auto-coacher… mais jamais du coaching causal! » L’objectif …
As-tu déjà entendu parler du triangle de Karpman ? Aussi appelé triangle dramatique dans le cadre de l’analyse transactionnelle, il met en lumière les rôles que l’on peut jouer au sein d’une relation toxique. Tour à …
Poser des limites : pourquoi et comment ? Et d’ailleurs, comment définir ses limites personnelles ? Doit-on les imposer aux autres ? As-tu l’impression de ne pas savoir mettre de limites dans ta vie courante et de te faire bouffer …