Surmonter ses peurs en 4 étapes
Surmonter ses peurs, c’est le point de départ pour créer la vie qu’on veut… et un bien vaste programme ! Combien de projets as-tu en tête et qui n’avancent pas parce que tu te sens paralysée par la peur ? Quand nous ne prenons pas suffisamment de temps pour réfléchir, nous nous disons souvent que […]
Sentiment de Vide | Gérer les suites d’une Relation Toxique
Pourquoi un tel sentiment de vide après avoir mis fin à une relation toxique ? Alors que nous avons enfin quitté un conjoint toxique, pourquoi notre existence nous semble soudain totalement vaine et pleine d’ennui ? Le sentiment de vide intérieur survient après avoir pris des décisions longues et difficiles. Nous avons surmonté de nombreux obstacles pour retrouver notre liberté. Mais de […]
Nier les émotions des autres
Que signifie nier les émotions des autres ? Que se passe-t-il dans notre vie et dans nos relations quand nous n’acceptons pas que l’autre interprète un événement différemment de nous, et que nous « censurons », involontairement, son côté de l’histoire ? Quelles sont les conséquences psychologiques quand c’est nous qui, parfois depuis l’enfance, avons subi ce type de comportement ? Comment […]