Victimes de violences psychologiques d’Anne-Laure Buffet : mon avis

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Dans la littérature spécialisée, il y a un ouvrage que j’aime particulièrement recommander, il s’agit de « Victimes de Violences Psychologiques : de la résistance à la reconstruction » de la thérapeute et coach Anne-Laure Buffet.

Guérir de la violence psychologique est un long parcours, qui commence par la reconnaissance de la relation toxique dans laquelle on se trouve, ou dans laquelle on a été élevée.

La thérapeute porte son regard sur la victime : de sa construction pendant l’enfance à sa délivrance.

 

Les victimes de toute sorte de violence psychologique et de harcèlement peuvent trouver des explications, du soutien et des conseils dans les pages de cet ouvrage, que cette violence se manifeste au sein du couple, dans la sphère familiale, amicale ou professionnelle.

Anne-Laure Buffet explore, depuis l’enfance, les causes possibles.
Elle décrit et explique les mécanismes qui se mettent en place
et suit le chemin de la victime en reconstruction jusqu’à sa libération.
C’est donc un ouvrage sur lequel on peut se pencher à de multiples reprises tout au long de son parcours.

 

Ce livre est très complet.
L’auteure ne porte jamais de doigt accusateur.
Elle encourage chaque victime à trouver les solutions.

 

Tu peux lire une chronique complète du livre (avec en fin d’article le lien pour contacter la thérapeute et se le procurer) dans cet article.

Tu peux écouter mon interview d’Anne-Laure Buffet ici.

 

(PS. Je ne touche pas de commission sur ce livre. Mon avis est motivé par la qualité de cet ouvrage qui m’a beaucoup aidée.)

 

Quelles sont les lectures qui, toi, t’aident à comprendre et à te développer ? Les commentaires-ci dessous sont les bienvenus 🙂

 

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Publié le 29 avril

 

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Virginie Loÿ
Je m'appelle Virginie Loÿ . Dans ce blog, je souhaite partager avec vous des informations et des conseils pour se libérer des liens d'une relation abusive ou violente.

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