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SOUTIEN

Mon podcast de développement personnel pour en finir avec les relations toxiques

Mon podcast de développement personnel pour en finir avec les relations toxiques

Alors ça peut paraître un peu bizarre que je fasse les présentations officielles du podcast de développement personnel que j’ai créé — et de moi, par la même occasion — seulement maintenant, alors qu’il s’agit du 20e épisode, mais il y a une bonne raison pour cela ! En plus, ça tombe bien, parce qu’à un …

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Comment sortir d’une relation toxique : coaching ou thérapie ?

[Article invité] J’accueille aujourd’hui Christophe Peiffer, auteur du blog des rapports humains depuis 2011 (www.le-brh.com). Partisan des parcours variés, il est à la fois infirmier en psy depuis 1998 et coach professionnel depuis 2009, ce qui lui permet de nous apporter son regard éclairé sur la question de l’accompagnement quand on se demande comment sortir …

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Combien coûte un coaching pour en finir avec les relations toxiques

Tu veux en finir avec les relations toxiques, celles d’aujourd’hui et celles d’hier peut-être. Tu n’y arrives pas seule. Tu te demandes si tu devrais chercher une thérapeute ou une coach (j’explique la différence dans cet article). Et tu te demandes combien coûte un coaching. Le prix d’un coach de vie ? Beaucoup se posent la …

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Victimes de violences psychologiques d’Anne-Laure Buffet : mon avis

Dans la littérature spécialisée, il y a un ouvrage que j’aime particulièrement recommander, il s’agit de « Victimes de Violences Psychologiques : de la résistance à la reconstruction » de la thérapeute et coach Anne-Laure Buffet. Guérir de la violence psychologique est un long parcours, qui commence par la reconnaissance de la relation toxique dans laquelle on se …

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Thérapie ou Coaching : comment choisir ce qui me convient ?

Une des questions que me posent les lectrices du blog concerne la différence entre coaching et psychothérapie. Comment choisir, entre thérapie ou coaching, l’accompagnement qui nous est le plus adapté, et pourquoi ? (Ceci est la 5eme vidéos du défi 30 vidéos en 30 jours.) I. Un choix personnel   J’aimerais commencer par rappeler qu’il s’agit …

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