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MOTIVATION

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Combien coûte un coaching pour en finir avec les relations toxiques

Tu veux en finir avec les relations toxiques, celles d’aujourd’hui et celles d’hier peut-être. Tu n’y arrives pas seule. Tu te demandes si tu devrais chercher une thérapeute ou une coach (j’explique la différence dans cet article). Et tu te demandes combien coûte un coaching. Le prix d’un coach de vie ? Beaucoup se posent la …

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2400 km en 50 jours : un défi pour briser le silence autour de la violence

Découvrez le projet incroyable d’Emilia Lahti pour briser le silence qui entoure la violence interpersonnelle partout au monde : Le 18 janvier 2018, Emilia va commencer un ultra-marathon de 2400 km en 50 jours, dans le cadre de son projet « Sisu not Silence ». J’ai le privilège de pouvoir suivre et partager avec vous les nouvelles de ce projet …

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La méditation, pour retrouver la femme vous êtes

J’aimerais aujourd’hui aborder le sujet de la méditation… Je vous explique tout de suite pourquoi je souhaite parler de méditation, car certaines trouveront peut-être que cela semble une approche un peu mièvre aux violences conjugales. Cependant, maîtriser ne serait-ce qu’une seule technique de méditation peut contribuer à réduire son niveau de stress. Dans ce blog, …

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