HIMALAYA

Comment retomber amoureuse?

Retomber Amoureuse : entretien avec Marie-Soleil Cordeau

C’est le printemps, c’est la saison des amours… Mais pas pour toutes. Combien de femmes se demandent comment retomber amoureuse après une rupture difficile ? Et, honnêtement, la rupture est toujours douloureuse si on a vécu une relation abusive, la manipulation, la violence. Comment reprendre confiance, comment éviter les pièges ?   J’ai invité, pour en parler, …

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Respirer

Apprendre à respirer pour résister et pour se libérer

  1CPJ, #1 – Est-ce qu’apprendre à respirer peut vraiment nous aider ? Est-ce qu’en respirant, on peut se libérer de son moi toxique, celui qui nous crée des angoisses quotidiennement? Peut-on apprendre à respirer correctement? Est-ce que d’autres micro-actions peuvent nous aider à reprendre le contrôle ? Chercher une adresse, passer un coup de fil, …

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