ÉMOTIONS

herapie stress post trauamtique

5 thérapies pour traiter le Stress Post Traumatique : conseils d’un spécialiste

La violence conjugale, qu’elle soit psychologique, physique et sexuelle peut-être une cause de Stress Post Traumatique. Ce dysfonctionnement est souvent associé à des événements soudains, tels que des accidents, des attentats ou des catastrophes naturelles. Cependant, comme le souligne le psychiatre Gérard Lopez dans sa présentation au Mooc contre les violences faites aux femmes (2017), …

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conflits conjugaux

Désamorcer les conflits conjugaux en apprenant à faire le vide

Combien de conflits conjugaux, ou de conflits-tout-court, d’ailleurs, seraient évités si nous apprenions à « faire le vide » ? Non, je ne veux pas dire faire le vide « en balançant son interlocuteur par-dessus le balcon » ! Je parle d’apprendre à faire un vide mental qui nous prépare à accueillir l’échange, même quand on le pressent malveillant, difficile, agressif …

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