Accueil » 1CPJ

1CPJ

En méditant, j'ai appris à me détacher. Mon application pour la méditation: Zenfie. Et dans cet article, un code promo. Pour vous!

Application pour la méditation : découvrez Zenfie

L’application de méditation en pleine conscience que j’utilise tous les matins, Zenfie, propose à mes lectrices une offre de découverte ! Utiliser une application de méditation gratuite pour apprendre à méditer est un bon moyen pour se lancer. Zenfie offre un accès gratuit à un programme d’apprentissage, puis des programmes plus élaborés. Cette offre vous permet …

Application pour la méditation : découvrez Zenfie Lire la suite »

méditation

La méditation, pour retrouver la femme vous êtes

J’aimerais aujourd’hui aborder le sujet de la méditation… Je vous explique tout de suite pourquoi je souhaite parler de méditation, car certaines trouveront peut-être que cela semble une approche un peu mièvre aux violences conjugales. Cependant, maîtriser ne serait-ce qu’une seule technique de méditation peut contribuer à réduire son niveau de stress. Dans ce blog, …

La méditation, pour retrouver la femme vous êtes Lire la suite »