Pages
- À propos de Virginie Loÿ
- Au secours…! Où appeler? Où se renseigner?
- C’est le moment de passer à l’action : commence ici!
- Coaching
- Conditions générales de vente
- Est-ce normal? Dois-je le quitter ? Comment m’en sortir ?
- Le plan gratuit: 3 étapes pour tout recommencer sans peur
- Mentions légales
- Par le formulaire ci-dessous tu peux me contacter pour :
- Plan du site
Articles par catégorie
- Catégorie : AUTOUR DE NOUS
- Catégorie : Revue de livres
- Mère Toxique : “Les mères qui blessent” d’Anne-Laure Buffet
- 24h dans votre cerveau d’Erwan Deveze : mon avis
- Victimes de violences psychologiques d’Anne-Laure Buffet : mon avis
- Sortir de la Maltraitance d’Edith Lombardi : mon avis
- Pervers Narcissiques, Bas Les Masques : ce que j’en pense
- Revue du livre: “Les manipulateurs et l’amour” d’Isabelle Nazare-Aga
- Revue du livre : Victime de violences psychologiques d’Anne-Laure Buffet
- Revue du livre : Sortir de la maltraitance d’Édith Lombardi
- Revue du livre : Le conjoint prédateur de Me Sophie Cohen
- Pour comprendre la violence domestique: Petits secrets, grands mensonges de Liane Moriarty
- Revue du livre : Pervers narcissiques, Bas les masques !
- Catégorie : Société et opinions
- Un an d’accompagnement et de développement personnel : bilan et sondage
- Comment aider une personne sous emprise ?
- 2400 km en 50 jours : un défi pour briser le silence autour de la violence
- Un blog public et secret : le bilan 2017
- La guerre juridique n’est pas la voie de la justice
- Déclic
- Leçon de non soumission, dans un restaurant thaïlandais
- Marlène Schiappa comprend-elle la problématique de violence conjugale ?
- Événement inter-blogueurs : le déclic qui change la vie
- Vous vous demandez comment aider une victime? Engagez-vous !
- La bénévole d’association contre la violence conjugale : une femme comme vous
- Catégorie : Revue de livres
- Catégorie : Présentation
- Deux leçons de vie apprises avec ma chienne, Pixie
- Mon podcast de développement personnel pour en finir avec les relations toxiques
- Avoir des rêves, c’est ce qui m’a permis d’avancer
- De vous à toi : petit changement
- Quitter l’anonymat pour aider les victimes de violence conjugale
- Aider avec un blog : est-ce possible ? Est-ce réaliste ?
- Pourquoi j’ai choisi l’expression “se libérer d’une relation abusive ou violente”
- Comment j’ai choisi comme nom de blog « Une chose par jour »?
- Découvrez ici qui je suis et pourquoi j’ai démarré ce blog
- Peut-on se reconstruire après des violences conjugales? Et quand?
- Une chose par jour: un défi à relever
- Catégorie : S'EN SORTIR
- Conseil violence conjugale : quand appeler le 3919 ?
- Catégorie : Agir
- LE PROGRAMME D’ACCOMPAGNEMENT! 30 jours pour dompter ses émotions
- Pension alimentaire impayée: 4 étapes pour la réclamer efficacement
- Poser des limites: pourquoi et comment?
- Porter plainte pour violences conjugales : faut-il le faire et quand ?
- Harcèlement : No-Contact ou Slow Contact, quelle est la différence ?
- Rester positive ou avoir de l’espoir, quelle différence ?
- Tout Recommencer : 4 idées reçues à balayer illico
- Se parler positivement : ça change tout !
- Comment m’en sortir financièrement si je le quitte ?
- Je dois, je peux, je veux : tu dis quoi, toi ?
- 30 conseils de sécurité pour les victimes de violence conjugale
- Podcast 7 : un Noël serein en 4 étapes
- Ma meilleure astuce pour appliquer mes bonnes résolutions
- Plan de sécurité : les documents à emporter et autres astuces
- Partir : ne faites pas comme Thelma & Louise, soyez Clint Eastwood
- S’abonner à newsletter pour lutter contre le phénomène de yoyo
- La communication préformatée comme réponse aux attaques
- Tout recommencer à zéro : un mal ou un bien ?
- Violence conjugale : 7 conseils pour éviter les vacances catastrophe
- Faut-il s’armer et sortir l’artillerie lourde pour notre sécurité?
- La fantastique leçon de survie de Paul Barney, rescapé de l’Estonia
- Catégorie : Comprendre
- Paranoïaque, pervers narcissique, personnalité obsessionnelle…et autres emmerdeurs
- Dépendance affective : Symptômes et clés pour s’en libérer
- Le triangle de Karpman | Comment en sortir ?
- La maturité émotionnelle : qu’est-ce que c’est ?
- Valeurs personnelles: une boussole pour choisir notre vie intentionnellement
- Expatriation et violence conjugale : un phénomène qui touche aussi les couples mixtes
- S’accrocher ou abandonner : comment savoir lâcher prise
- Victimes de violence conjugale : les 3 profils
- Guérir d’une relation toxique : 5 étapes pour se reconnecter à soi
- Le déclic pour reprendre sa vie en main
- Arrêter d’en vouloir aux autres : ça nous fait du bien
- Overdose de livres sur les relations toxiques ? Ça se soigne !
- Reconnaître une Relation Toxique : 5 signes révélateurs
- Relation toxique : qui va mal, lui ou moi?
- Le cycle de la violence, ça s’applique à moi ?
- La peur : comment surmonter la peur que j’éprouve encore
- La peur : je l’ai quitté, mais comment surmonter la peur que j’ai encore
- Selon l’économiste Kahneman, votre couple vaut-il l’investissement?
- La personnalité narcissique selon le Docteur Jean Cottraux
- Le déclic qui a changé ma vie
- La grossesse : un état déclencheur de violence
- Entretien avec Anne-Laure Buffet : parlons du mot « victime »
- Couple sain ? Peut mieux faire ? Décrypter les résultats du test
- Testez votre couple : les 15 secrets d’une relation saine
- Séparation : je l’ai quitté, mais je n’arrive pas à m’en libérer
- Le réalisateur du film GET OUT nous parle de dominer sa peur
- Est-ce normal ? Réponse à une question trop fréquemment posée
- Si vous êtes folles… 5 bonnes raisons de vous soigner!
- Catégorie : Se faire aider
- Groupe de parole : pourquoi et comment ça aide les victimes
- Comment sortir d’une relation toxique : coaching ou thérapie ?
- Combien coûte un coaching pour en finir avec les relations toxiques
- Thérapie ou Coaching : comment choisir ce qui me convient ?
- Besoin d’aide ponctuelle ? Appelez une assistante sociale privée
- 5 thérapies pour traiter le Stress Post Traumatique : conseils d’un spécialiste
- Assistante sociale privée: une approche innovante
- 3919 : Pourquoi et quand appeler la ligne de soutien Stop Violences
- Pourquoi et comment trouver votre association contre la violence domestique
- Catégorie : SE RECONSTRUIRE
- Catégorie : Penser autrement
- Podcast: gérer ses émotions négatives
- Gérer ses émotions négatives
- Le Manuel : comment ne pas trop attendre des autres
- Se coacher soi-même avec le coaching causal
- J’ai peur d’être seule… et de le rester.
- Comment supporter l’injustice : 5 clés pour arrêter de souffrir
- Changer sa vie avec le Modèle de Brooke
- Relation toxique au travail : comment gérer en 3 étapes
- Comment utiliser le modèle de Brooke de manière intentionnelle ?
- Arrêter de souffrir, c’est possible, nous dit Byron Katie
- Penser positif : 2 bonnes raisons et 3 conseils pratiques pour s’y mettre
- Que faire face à l’ingratitude: 3 clés pour avancer
- Modèle de Brooke : choisir et vivre ses émotions
- Je suis trop impulsive, je suis colérique : comment faire ?
- Comment arrêter d’être trop gentille en 3 étapes
- Gérer les émotions négatives en devenant transparente
- Je n’arrive pas à le quitter : pourquoi et comment faire ?
- Le Travail de Byron Katie : 4 questions qui changent notre vie
- Modèle de Brooke : nos Circonstances sont neutres
- Modèle de Brooke : nos Pensées créent nos Résultats
- Statut de Victime : c’est vraiment ce que tu veux ?
- Retomber Amoureuse : entretien avec Marie-Soleil Cordeau
- Relation Saine : des bases solides en 3 étapes
- J’ai peur que mon fils devienne comme son père
- Le Modèle de Brooke : un outil pour comprendre ma vie
- Pour ou contre le no contact ?
- Question-réponse : comment changer les autres ?
- Réécris ton passé pour changer son impact sur ta vie
- Écrire pour se faire du bien : 4 suggestions
- Bourreau et victime : l’impact des mots
- Comprendre ses pensées en écrivant cinq minutes par jour
- Comment parler de soi ? Au il ou au je ? Quel impact ?
- Guérir d’une relation toxique, c’est avoir l’audace de changer son passé
- Le développement personnel, c’est quoi ? Comment commencer ?
- Faut-il avoir confiance en soi pour réussir à se libérer?
- Une astuce géniale pour visualiser ses options
- Le journal intime : un coach personnel au quotidien
- Se concentrer sur le positif grâce à son journal intime
- Le journal intime : un véritable allié au quotidien
- Catégorie : S'apaiser
- Les bienfaits de la kinésiologie : indications et controverses
- Comment surmonter une crise d’angoisse : ma recette magique et naturelle
- Pourquoi pleurer fait du bien : c’est magique !
- Arrêter de ressasser : pourquoi et comment ?
- Positive tous les jours avec la diète médiatique
- 7 choses qui font du bien, pour reprendre le fil de sa vie
- Désamorcer les conflits conjugaux en apprenant à faire le vide
- Application pour la méditation : découvrez Zenfie
- La méditation, pour retrouver la femme vous êtes
- Gérer son stress en apprenant à bien respirer
- Une pratique qui me rend heureuse chaque semaine
- Podcast: Apprendre à respirer pour gérer son stress
- La nature a changé ma vie ! Une transformation en 5 étapes
- Apprendre à respirer pour résister et pour se libérer
- Catégorie : Témoignages
- Témoignage de violence conjugale : Ingrid, un an de réflexion
- Témoignage de Cosima : belle-mère manipulatrice et emprises
- Témoignage de Lina: j’ai subi la violence conjugale, mais je ne suis plus une victime
- Mon témoignage : Aimer faire l’amour avec son mari abusif
- Témoignage de Jennifer : échec, violence et résilience
- Témoignage de Sophie : la violence psychologique insidieuse
- Persévérance et détermination: le témoignage de Marie-Alphonsine
- Catégorie : Penser autrement