Se coacher soi-même est l’un des multiples mérites du coaching causal… « Du quoiiii ??? me dis-tu. J’ai déjà entendu parler du coaching de vie, du coaching professionnel, de s’auto-coacher… mais jamais du coaching causal! » L’objectif …
« J’ai peur d’être seule » : c’est ce que de nombreuses lectrices m’ont confié. Avec son corollaire, parfois : « J’ai peur de rester seule ». Est-ce ton cas ou bien as-tu apprivoisé ta solitude ? Comment surmonter ce sentiment qui …
Comment supporter l’injustice ? As-tu l’impression que la vie n’est pas juste ? Pire même, souffres-tu en te demandant comment gérer l’injustice ? C’est une question qui revient fréquemment lorsqu’on aborde le sujet de la violence psychologique, qu’il …
Comment peut-on changer sa vie ? Peut-on changer sa vie à 40 ans, à 20 ans ou à 99 ans ? Peut-on faire des changements dans sa vie seule ? Et si on a une famille ? On peut, …
Relation toxique au travail : comment faire pour gérer ? La démission ou le burn-out sont-ils les seules solutions ? Comment sortir de l’état de victime et reprendre le contrôle de sa vie professionnelle ? Du sentiment d’injustice à …
Comment utiliser le Modèle de Brooke pour améliorer sa vie au quotidien ? Je suis une véritable adepte de cet outil de développement personnel développé par la coach Brooke Castillo. Je l’utilise tous les jours pour …