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Nier les émotions des autres

Que signifie nier les émotions des autres ? Que se passe-t-il dans notre vie et dans nos relations quand nous n’acceptons pas que l’autre interprète un événement différemment de nous, et que nous « censurons », involontairement, son côté de l’histoire ? Quelles sont les conséquences psychologiques quand c’est nous qui, parfois depuis l’enfance, avons subi ce type de …

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changer le passé

Réécris ton passé pour changer son impact sur ta vie

À nous écouter, notre passé génère bien des soucis dans notre vie « d’aujourd’hui » ! Nous hésitons rarement à attribuer la source de nos problèmes à toute une ribambelle d’événements passés. Nous colorons nos souvenirs de grisaille, quand ce n’est pas carrément d’un rouge satanique ! Nos erreurs d’aujourd’hui sont la conséquence de mésaventures d’autrefois… À nous entendre, …

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conflits conjugaux

Désamorcer les conflits conjugaux en apprenant à faire le vide

Combien de conflits conjugaux, ou de conflits-tout-court, d’ailleurs, seraient évités si nous apprenions à « faire le vide » ? Non, je ne veux pas dire faire le vide « en balançant son interlocuteur par-dessus le balcon » ! Je parle d’apprendre à faire un vide mental qui nous prépare à accueillir l’échange, même quand on le pressent malveillant, difficile, agressif …

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