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Conseils

Comment aider une victime

Vous vous demandez comment aider une victime? Engagez-vous !

J’ai remarqué qu’une question que l’on m’adresse souvent est  posée par des tiers qui aimeraient savoir comment faire pour aider une victime de violence conjugale. Ces personnes viennent, de leur propre gré. Elles utilisent leur temps libre, dans le seul but de s’informer pour le compte d’une tierce personne. Il s’agit de quelqu’un de proche, une …

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Éviter la violence conjugale en vacances

Violence conjugale : 7 conseils pour éviter les vacances catastrophe

La violence conjugale ne prend pas de vacances C’est l’été: que faire si on est victime de violence conjugale? Le mois d’août, arrive, et pour beaucoup d’entre nous les vacances commencent. On va pouvoir décompresser, on va pouvoir se reposer, on va même peut-être pouvoir remettre les pendules à l’heure dans son couple. On aura …

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association violence conjugale

Pourquoi et comment trouver votre association contre la violence domestique

Comment trouver « notre » association contre la violence conjugale et mettre en place des actions quotidiennes qui nous fassent avancer dans notre vie et nous mènent sur le chemin de la liberté ? Si tu recherches des conseils, du soutien, si tu as besoin de parler, de comprendre les démarches à faire, de trouver des experts dans …

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Respirer

Apprendre à respirer pour résister et pour se libérer

1CPJ, #1 – Est-ce qu’apprendre à respirer peut vraiment nous aider ? Est-ce qu’en respirant, on peut se libérer de son moi toxique, celui qui nous crée des angoisses quotidiennement? Peut-on apprendre à respirer correctement? Est-ce que d’autres micro-actions peuvent nous aider à reprendre le contrôle ? Chercher une adresse, passer un coup de fil, consigner …

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